I et forløb ved mig anvender jeg disse metoder:

En af metoderne som jeg anvender, er bebygget ud fra den "den blå bog" de fleste kalde metoden 12-trins programmet efter Anonyme Alkoholikere og Anonyme Overspiser 12-trins program.

HVORDAN FOREGÅR 12-TRINS BEHANDLINGEN

Et forløb på 6 gang vil du gennemgå de 12-trin ud fra Anonyme Alkoholiker

Derfor gives "den blå bog" med, som anvendes i behandlingen, derved lære du et værktøj som kan anvendes i dagligdagen, når trangen til at overspise opstår.

Det helt grundlæggende i behandlingsmetoden er, at madmisbrugeren aldrig kommer til at spise normalt. Hvis overspisningen genoptages, fortsætter lidelsens med alvorlige følger. Sygdommen overspisning kan standses, den kan ikke helbredes.

Fra en overspiser til en anden overspiser.

• Kun en tidligere overspiser kan helt forstå, hvordan du har det, når du stadig misbruger mad

• Kun en tidligere overspiser ved også, hvad der skal til for at ændre på dine uhensigtsmæssige mønstre

• Som tidligere overspiser har jeg selv gennemgået de 12 trin, og er derfor i stand til at vise dig vej ud af en situation, der ellers kan forekomme helt håbløs

Jeg bygger behandlinger videre på, at en afholdende overspiser med erfaringer hjælper andre med at løse deres problemer med afhængighed.

Derfor bygger min behandling ud fra egne erfaringer som tidligere overspiser, som siden den 12. december 2012 har været fri af overspisningen.

Lige nøjagtigt dét, at behandlingen forgår ud fra egne erfaringer, er en af nøglerne til succes:

Derved møder du en forståelse og indlevelse, du kun kan møde hos én, der selv har været overspiser

Det har gennem en årrække lykkesdes mange, med selv meget seriøse madmisbrug problemer, at holde sig fra at overspise ved hjælp af Anonyme Overspiser (OA) 12 trins Program. Men der var stadig andre, inklusivt mig selv, der havde brug for noget mere end OA fælleskabet - en hurtigere og mere effektiv behandling var påkrævet. En behandling der byggede på alt det der virkede hos OA og så på erfaringer fra Neurolingvistisk programmering (NLP)*, Emotional Freedom Techniques (EFT)** og Ergoterapi***.

Kort sagt - jeg anvender de værktøjer som lige præcis du har brug for i en behandling.

En session tager typisk 90 minutter.

Kærlig hilsen
Fra Sara-Elizabeth

*Neurolingvistisk programmering (NLP) - er terapibaseret på den antagelse, at:

sprog og sprogbrug spiller en vigtig rolle i at forme vores tanker og adfærd.

**Emotional Freedom Techniques (EFT) - Teknikken går ud på at stimulerer udvalgte akupunkturpunkter med lette tryk, mens der fokuseres på ubehaget eller symptomet, som behandles. I behandlingen arbejdes der også med en koordinering af højre og venstre hjernehalvdel.

***Ergoterapi. - En ergoterapeutisk vision om sundhed og trivsel er at udleve betydningsfulde aktiviteter, for det enkelte menneske..